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04.02.12, Samstag
10:00 Uhr - 16:00 Uhr |
E 5.20 Ich erstelle mein eigenes Fotobuch
Intensivkursus / Kleingruppe Sie fotografieren schon längere Zeit digital, aber die meisten Fotos schlummern noch auf der Festplatte oder in der Kamera ? Viel zu schade ! Anstelle eines klassischen Fotoalbums lernen Sie in diesem Kurs die Möglichkeiten der Gestaltung eines persönlichen Fotobuchs kennen, das nach Ihrer Vorlage später in den Druck gehen kann. Am PC werden mit Hilfe einer kostenfreien Foto -Software (CEWE) aus Fotos in Kombination mit attraktiven Hintergründen, eigenen Texten und einer individuellen Seitengestaltung tolle Fotoerinnerungen. Grundkenntnisse in der Bearbeitung und Verwaltung von digitalen Fotos auf dem PC sollten vorhanden sein. Eigene Fotos können auf einem USB-Stick oder auf einer CD-Rom im jpg-Format mitgebracht werden. Begrenzte Teilnehmerzahl (5). Verbindliche Anmeldung.  |
Rathaus Ellerau 3.Stock |
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04.02.12, Samstag - 16.06.12, Samstag (wiederkehrend) 10:15 Uhr - 11:00 Uhr |
E 8.24 J Afrikan-Traditional- Trommeln
Gruppenuntericht. Kindern das Gefühl für Rhythmus und Takt vermitteln.Dafür ist ein Kursus auf original afrikanischen Djembey Trommeln genau das Richtige ! Ich biete Kurse an für Kinder ab 6 Jahren. Zum Schnuppern können Trommeln gestellt und anschließend käuflich erworben werden. Begrenzte Teilnehmerzahl. Max. 8 Kinder pro Gruppe. Verbindliche Anmeldung. |
Grundschule Ellerau, Mehrzweckraum |
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04.02.12, Samstag - 16.06.12, Samstag (wiederkehrend) 11:00 Uhr - 11:45 Uhr |
E 8.25 J Afrikan- Traditional- Trommeln
Gruppenunterricht Kindern das Gefühl für Rhythmus und Takt vemitteln. Dafür ist ein Kursus auf original afrikanischen Djembey Trommeln genau das Richige ! Ich biete Kuse an für Kinder ab 6 Jahren. Zum Schnuppern können Trommeln gestellt und anschließend käuflich erworben werden. Begrenzte Teilnehmerzahl. Verbindliche Anmeldung. Max. 8 Kinder pro Gruppe. |
Klassenraum oder Musikpavillon der Grundschule |
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04.02.12, Samstag - 16.06.12, Samstag (wiederkehrend) 12:15 Uhr - 13:00 Uhr |
E 8.26 J Afrikan- Traditional- Trommeln
Gruppenunterricht Kindern das Gefühl für Rhythmus und Takt vermitteln. Dafür ist ein Kursus auf original afrikanischen Djembey Trommeln genau das Richtige ! Ich biete Kurse an für Kinder ab 6 Jahren. Zum Schnuppern können Trommeln gestellt und anschließend käuflich erworben werden. Begrenzte Teilnehmerzahl. Verbindliche Anmeldung. Max. 8 Kinder in einer Gruppe. |
Klassenraum oder Musikpavillon der Grundschule |
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04.02.12, Samstag - 16.06.12, Samstag (wiederkehrend) 13:00 Uhr - 13:45 Uhr |
E 8.27 J Afrikan-Traditional-Trommeln
Gruppenunterricht Kindern das Gefühl für Rhythmus und Takt vermitteln. Dafür ist ein Kursus auf original afrikanischen Djembey Trommeln genau das Richtige ! Ich biete Kurse an für Kinder ab 6 Jahren. Zum Schnuppern können Trommeln gestellt und anschließend käuflich erworben werden.[ Begrenzte Teilnehmerzahl: Max. 8 Kinder pro Gruppe.[ Verbindliche Anmeldung. |
Klassenraum oder Musikpavillon der Grundschule |
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12.01.12, Donnerstag - 23.06.12, Samstag (wiederkehrend) 14:00 Uhr - 19:00 Uhr |
E 8.31 J Schlagzeugunterricht für Jugendliche und Erwachsene
Die Theorie und Praxis des Schlagzeugspielens wird vorrangig im Einzeluntericht gelehrt. Das Mindestalter beträgt 9 Jahre. Unterrichtstermine können wöchentlich oder 14tägig organisiert werden. Der richtige Umgang mit dem Instrument, Motorik, Spielhaltung, Noten lesen und schreiben lernen, Begleit- und Solospiel sind Inhalt des Schlagzeugunterrichts. Weiterhin wird der richtige Umgang mit Percussionsinstrumenten gelehrt. Nach Absprache haben Schüler die Möglichkeit , erlerntes Wissen und ihre Fähigkeiten in Band-/ Orchesterproben auszuprobieren. Informationen erhalten Sie auch unter www.mmhamburg.com. Abrechnung erfolgt monatlich. Termine Do. und Fr., bzw. bei Bedarf auch samstags. |
Grundschule Ellerau, Musikpavillon |
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04.02.12, Samstag - 16.06.12, Samstag (wiederkehrend) 15:00 Uhr - 16:00 Uhr |
E 8.32 Afrikan-Traditional-Trommeln
Wer Lust hat, die Faszination afrikanischer Rhythmen und Djembey Trommeln zu erlernen.[ Das eigene Gefühl für Rhythmus und Takt bekommt einen ganz neuen Stellenwert. Zum ersten Schnuppertermin werden Trommeln gestellt. Für fortlaufende Termine können die Trommeln käuflich erworben werden. Begrenzte Teilnehmerzahl: Max. 6 Personen je Gruppe. |
Klassenraum oder Musikpavillon der Grundschule |
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29.01.12, Sonntag - 01.04.12, Sonntag (wiederkehrend) 09:00 Uhr - 12:00 Uhr |
E 10.34 neu ! Haspa Marathon Vorbereitung
Dieser Kursus ist für Läufer, die den Haspa Marathon in Hamburg mitlaufen wollen und gerne in Gesellschaft ihre langen Läufe absolvieren wollen. Ich erstelle persönliche Trainings- und Ernährungspläne . Wir laufen zwischen 15 km, 18 km, 20 km, 25 km, 28 km, 30 km, 32 km, 21 km, 36 km, 38 km, 30 km und 21 km. Verbindliche Anmeldung. |
Waldweg/Beim Haferhof (Gewerbegebiet) |
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06.02.12, Montag - 18.06.12, Montag (wiederkehrend) 09:00 Uhr - 10:00 Uhr |
E 10.32 Nordic Walking
Mit Stöcken durch Wald und Felder - Nordic Walking findet inzwischen auch bei uns immer mehr Anhänger. Eine Sportart, die fit macht und entspannt. Wesentliche Gesundheitsaspekte sind ein optimales Herz- und Kreislauftraining und der Einsatz von 90 % der gesamten Muskulatur. Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich lösen sich durch den effektiven Stockeinsatz, durch den auch die Wirbelsäule und Knie um bis zu 30 % entlastet werden. Somit ist diese Sportart auch für Ungeübte, Sport-Wiedereinsteiger, Menschen mit Knie - und Rückenproblemen und Übergewichtige sehr gut geeignet. Stöcke bitte mitbringen. |
Waldweg/Beim Haferhof (Gewerbegebiet) |
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06.02.12, Montag - 21.05.12, Montag (wiederkehrend) 09:00 Uhr - 10:30 Uhr |
E 7.11 English over a cup of tea ( A 2 Grundkernntnisse)
Jede Woche montags, um 10.00 Uhr heißt es „Teatime“. Dieser Kursus richtet sich an alle Interessenten, die ihre lange vernachlässigten Englisch-Kenntnisse wieder auffrischen wollen. Bei einer Tasse Tee wollen wir in zwangloser Runde einfache Unterhaltung in englischer Sprache und etwas Grammatik üben. |
Bürgerhaus, VHS-Unterrichtsraum |
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09.01.12, Montag - 28.05.12, Montag (wiederkehrend) 09:15 Uhr - 10:15 Uhr |
E 10.36 Pilates
Das Pilatestraining wurde vor ca. 90 Jahren von Josef Pilates entwickelt. Es handelt sich um ein besonders effektives Ganzkörpertraining, das sowohl die Berweglichkeit des Körpers als auch die Koordinierungsfähigkeit, die Atmung und die Kräftigung der tief liegenden Muskeln des Bauches und Beckenbodens fördert. Bitte mitbringen: Bequeme Sportbekleidung und ein großes Handtuch. Umlage für die Nutzung der Räume Euro 32--, bitte direkt an die Dozentin zahlen. |
"Zentrum Ellerau", Naturheilpraxis Delia Heck, Berliner Damm 11 |
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06.02.12, Montag - 12.03.12, Montag (wiederkehrend) 10:00 Uhr - 11:30 Uhr |
E 5.11 Einstieg in die Arbeit am PC für Senioren II
Fortsetzung aus dem Herbstsemester Intensivkursus / Kleingruppe Inhalte wiederholen, festigen, Neues kennen lernen, Funktionen und Fertigkeiten werden eingeübt und an praktischen Beispielen, Gestaltung von Musterdokumenten, durchgeführt. Word 2010, Excel 2010, Windows Live Mail stehen uns zur Verfügung. Neue Teilnehmer mit Vorkenntnissen sind willkommen . Begrenzte Teilnehmerzahl (5). Verbindliche Anmeldung. |
Rathaus Ellerau 3.Stock |
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09.01.12, Montag - 28.05.12, Montag (wiederkehrend) 10:30 Uhr - 11:30 Uhr |
E 10.37 Pilates
Das Pilatestraining wurde vor ca. 90 Jahren von Josef Pilates entwickelt. Es handelt sich um ein besonders effektives Ganzkörpertraining, das sowohl die Beweglichkeit des Körpers als auch die Koordinationsfähigkeit, die Atmung und die Kräftigung der tief liegenden Muskeln des Bauches und Beckenbodens fördert. Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung und ein großes Handtuch. Umlage für die Nutzung der Räume etc. 32,-- ( bitte direkt an die Dozentin zahlen). Max. 12 Teilnehmer. Verbindliche Anmeldung. |
"Zentrum Ellerau", Naturheilpraxis Delia Heck, Berliner Damm 11 |
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06.02.12, Montag - 28.05.12, Montag (wiederkehrend) 10:40 Uhr - 12:10 Uhr |
E 7.12 Englisch over a cup of tea (mit Grundkenntnissen) (alle 14 Tage)
Alle14 Tage montags um 10.30 Uhr heißt es "teatime". Dieser Kursus richtet sich an alle Interessenten , die ihre vernachlässigten Englisch-Kenntnisse wieder auffrischen wollen. Bei einer Tasse Tee wollen wir in zwangloser Runde einfache Unterhaltung , Geschichten lesen und etwas Grammatik üben. Neueinsteiger sind willkommen! Frau Lilburn unterrichtet nach dem Europäischen Referenzrahmen. |
Bürgerhaus, VHS-Unterrichtsraum |
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06.02.12, Montag - 04.06.12, Montag (wiederkehrend) 13:15 Uhr - 14:00 Uhr |
E 8.17 J Blockflöte - Anfänger mit geringen Vorkenntnissen
Wir lernen die Sopranblockflöte barocker Griffweise weiter kennen anhand kleiner Geschichten, die Kinder- und Volkslieder, Folksongs una auch moderne Spieltechniken beinhalten. Du kannst schon die Töne e' +g' - d', sowie Noten - und Pausenwerte bis zur Achtelnote. Spätestens jetzt brauchst Du eine Blockflöte mit barocker Griffweise, aber der Kauf sollte nach Rücksprache mit der Dozentin erfolgen. Wegen der begrenzten Teilnehmer/innenzahl ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich. |
Grundschule Ellerau, Musikpavillon |
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06.02.12, Montag - 07.05.12, Montag (wiederkehrend) 14:00 Uhr - 15:30 Uhr |
E 3.11 J neu ! Märchen & Co.
( für Kinder zwischen 5 und 8 Jahren) Märchen sind spannend und regen die Phantasie an und spiegeln ihre Sehnsüchte und Wünsche wieder. In dem Projekt "Märchen & Co." wollen wir uns mit unterschiedlichen Methoden und allen Sinnen den wertvollen Geschichten nähern. Wir spielen Märchen und bauen uns ein Schattentheater, setzen Musikinstrumente ein, backen Kekse für ein Knusperhaus und basteln z. B. einen Reisigbesen für die "kleine Hexe". Begrenzte Teilnehmerzahl (8). Verbindliche Anmeldung. |
Bürgerhaus, VHS-Unterrichtsraum |
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06.02.12, Montag - 04.06.12, Montag (wiederkehrend) 14:00 Uhr - 14:45 Uhr |
E 8.18 J Blockflöte - Mittelstufe 2 für Kinder und Jugendliche 1. Gruppe
Weiter geht es mit der Sopranblockflöte barocker Griffweise und wir nehmen die Altblockflöte dazu. Noten- und Pausenwerte bis zur Sechzehntelnote, erste Überblas - und Halbtöne und auch ein paar moderne Spieltechniken . Anfänge des mehrstimmigen Zusammenspiels bei Klassik, Pop und Rock. Wegen der begrenzten Teilnehmer/innenzahl ist eine verbindliche Voranmeldung erforderlich ! |
Grundschule Ellerau, Mehrzweckraum |
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16.01.12, Montag - 21.06.12, Donnerstag (wiederkehrend) 15:00 Uhr - 22:00 Uhr |
E 8.29 Saxophon- oder Klarinettenunterricht für Anfänger (Jugendliche und Erwachsene)
Saxophon: Der Kursus umfasst das Kennen lernen des Instrumentes (Pflege, Ansatz, Haltung) sowie die Theorie (Noten, Notenwerte, Pausenzeichen, Taktarten) und das Spielen kleiner Melodien. Klarinette: Der Kursus beginnt mit dem Kennen lernen des Instrumentes (Pflege, Haltung, Atmung, Ansatz) sowie der Theorie (Noten, Notenwerte, Pausenzeichen, Taktarten) und das Spielen kleiner Melodien. Die Abrechnung erfolgt pro Semester, auf Wunsch auch monatlich. Instrumente können ausgeliehen werden.[ Mo. 15.00 – 22.00 Uhr Do. 16.00 –22.00 Uhr Termine nach Absprache € 19,45 für 45 Min. Einzelunterricht € 9,70 zu zweit, zzgl. Notenkosten |
Grundschule Ellerau, Musikpavillon |
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16.01.12, Montag - 21.06.12, Donnerstag (wiederkehrend) 15:00 Uhr - 22:00 Uhr |
E 8.30 Saxophon- oder Klarinettenunterricht für Fortgeschrittene (Jugendliche und Erwachsene)
Saxophon: Der Kursus erweitert das Vorprogramm um das Spielen der hohen Töne mit der Oktavklappe und den Tonleitern. Angestrebt wird das zwei- und dreistimmige Zusammenspiel als Vorbereitung für das Musizieren in eine Musikgruppe. Klarinette: Der Kursus erweitert das Vorprogramm um das Spielen der hohen Töne mit der Oktavklappe und den Tonleitern. Angestrebt wird das mehrstimmige Zusammenspiel als Vorbereitung für das Musizieren in eine Musikgruppe. Die Abrechnung erfolgt pro Semester, auf Wunsch auch monatlich. Instrumente können ausgeliehen werden. Mo. 15.00 – 22.00 Uhr Do. 16.00 – 22.00 Uhr Termine nach Absprache € 19,45 für 45 Min. Einzelunterricht € 9,70 zu zweit zzgl. Notenkosten |
Grundschule Ellerau, Musikpavillon |
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23.01.12, Montag - 18.06.12, Montag (wiederkehrend) 15:20 Uhr - 16:50 Uhr |
E 10.26 Yoga - Atem und Entspannung Mittelstufe I
Durch regelmäßiges Praktizieren in der Gruppe kannst Du die wunderbaren Wirkungen vom Yoga erfahren. Asanas dehnen und stärken alle Muskeln, Atemübungen aktivieren die Lebensenergie und fördern die Konzentration. In der Tiefenentspannung können sich Körper und Geist erholen. Yoga fördert körperliche Gesundheit, geistige Ausgeglichenheit und Achtsamkeit. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte und Wolldecke. Begrenzte Teilnehmerzahl, Verbindliche Anmeldung. |
Bürgerhaus, Sportlerheim |
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